一个崭新的2018年到了，大家都会希望自己在新的一年里有不错的发展和美好的生活，摆脱烦恼，各方面运势都是棒棒的。那么，2018年你怎么做可以提升自己的呢？一下就知道答案了，下面我们就一起来做个吧！
1、你最近经常看书吗？
是的，经常→2
从不→3
偶尔→4
2、你最经常感到焦虑吗？
是的，经常→5
从不→3
偶尔→4
3、你最近经常和朋友聚会吗？
是的，经常→6
从不→5
偶尔→4
4、你最近是否经常感到充满能量？
是的，经常→7
从不→6
偶尔→5
5、你最近是否经常喝咖啡？
是的，经常→6
从不→7
偶尔→8
6、你是否经常充满负能量？
经常→7
从不→8
偶尔→9
7、你的计划经常能够得到实施吗？
是的，经常→9
偶尔→10
从不→A
8、你最近是否经常失眠？
是的，经常→C
偶尔→10
从不→D
9、你是否经常能够专注做自己喜欢的事？
是的，经常→10
偶尔→A
从不→B
10、你最近是否经常感到压力？
是的，经常→B
偶尔→D
从不→C