- 1、你是否觉得自己被迫循规蹈矩？
- 是的，有时是这样
- 很少或从不
- 是的，我经常因为必须循规蹈矩而感到沮丧
- 2、你是否喜欢自己的工作？
- 大多数时候是，但不总是
- 是的
- 基本上不是这样
- 3、你认为下面哪个词是对你最好的概括？
- 安定的
- 感到满意的
- 不平静的
- 4、你是否做了一些让你良心不安的事？
- 是的，有时候
- 很少或从不
- 是的，我在这方面很担心
- 5、你对生活是否抱有一种轻松的态度？
- 是的，对大多数事情是这样。但是，有些事情很重要，不是那么容易放得下
- 总的来说，我的确是采取一种轻松的态度对待生活
- 我不认为自己是一个很轻松愉快的人
- 6、你是否因为自己的失败而拿别人出气？
- 偶尔
- 很少或从不
- 经常
- 7、你是否感到自己的生日是在比较幸运的星座上？
- 也许我算比较幸运的
- 绝对没错
- 不
- 8、你是否已经实现了人生的大多数抱负？
- 是的
- 我现在不能找出特定的抱负需要我去实现
- 完全不是
- 9、你如何看待未来？
- 有一定程度的理解
- 如果顺利的话，会像现在一样继续发展
- 我希望将来会比过去和现在要好得多
- 10、你拥有良好的睡眠吗？
- 我努力做，但不总是成功
- 是的
- 通常不太好
- 11、你是否感到自己有自卑感？
- 可能，有时是这样
- 没有
- 是的
- 12、你是否认为自己拥有忠诚和稳定的家庭生活？
- 总的来说是这样
- 毫无疑问
- 不是
- 13、你觉得自己有没有充分享受自己的业余时间？
- 也许我的业余活动没有我希望的多
- 是的
- 没有，因为我没有时间参加业余活动
- 14、你是否考虑过通过做整形手术来让自己变得漂亮一些？
- 可能
- 没有
- 是的
- 15、如果让你回顾并且评价自己的人生，下面哪句话最适合？
- 基本上满意，但我认为自己还能够获得更多
- 我要感谢上天的恩赐，因为我人生的顺境要多于逆境
- 我多少会感到有些生气，因为我没有实现自己的人生价值
- 16、你是否很容易休息放松？
- 有的时候容易，有的时候比较困难
- 很容易
- 一点也不容易
- 17、你是否已得到人生中应该得到的大多数东西？
- 基本上是这样
- 我认为我得到了
- 我认为我没有得到
- 18、你是否经常希望自己是另一个人？
- 不经常，但偶尔会认为有些人比我幸运
- 我从来没有认真考虑过
- 我经常希望自己是另一个人
- 19、如果让你变换生活方式一年时间，你愿意吗？
- 在特定的情况下有可能
- 我认为我不会
- 是的，我会接受这样的机会
- 20、你是否觉得机会总是从身边溜走？
- 有时
- 很少或从不
- 经常
- 21、你嫉妒其他人的财产吗？
- 偶尔
- 很少或从不
- 经常
- 22、你是否经常因为做得太少而沮丧？
- 有时
- 很少或从不
- 几乎始终是这样
- 23、你是否渴望异乎寻常的假期，它可以让你完全逃避现实？
- 是的，有时候
- 假期是不错，但对我来说不是必不可少的
- 是的，经常这样想
- 24、你是否嫉妒富人或名人？
- 偶尔
- 很少或从不
- 经常
- 25、你对自己感到满意吗？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
- 26、你常常在感叹生活不易？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
- 27、你的工资能支撑你的生活吗？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
- 28、有人经常关心你？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
- 29、你得到的比失去的多？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
- 30、你是个爱自己的人？
- 偶尔
- 经常
- 很少或从不
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