每个人都有自己的朋友圈,都有自己特定的社交人群,在不同的群体里,每个人的定位皆不同。在这交际过程中,人们总希望得到他人的肯定,似乎只有这样的肯定性才能实现自己的价值,否则就会失去信心,甚至远离这个群体。
那么,你的人际安全感强吗?现在就来做些测一测吧!
- 1、我常感到被他人忽视或冷落。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 2、我在乎别人对我的看法和评价。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 3、我感到自己很难交到朋友。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 4、我对自己引起别人的反感情绪很敏感。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 5、我常感到周围的人并不关心我。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 6、我时常担心自己会给别人留下不好的印象。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 7、我常感到自己与别人隔离开了。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 8、我时常因为引起他人的不快而感到自责。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 9、我难以融入我所希望加入的社交圈子。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 10、我担心在别人眼里自己显得傻或滑稽。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 11、我觉得我的朋友和熟人太少了。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 12、即使是非正式的聚会,也容易让我紧张。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 13、很少有人真正地关心我,理解我。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 14、通常来说,我是一个容易害羞的人。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 15、多数人做事都别有用心。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 16、假如有人在评价我,我容易想到的是消极的评价。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 17、我认为多数人都只考虑自己的利益。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 18、在必须同老师或上级谈话时,我感到紧张。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 19、人们大都以自我为中心,很少考虑他人的感受。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 20、多数人都不清楚我究竟是一个什么样的人。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 21、我认为多数人都自以为是。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 22、我不想让别人知道我的真实想法。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 23、许多人都让我无法容忍。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 24、通常我不会在他人面前表现出自己的愤怒。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 25、我认为多数人都是友善的。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 26、我不喜欢参加集体活动或聚会。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 27、我觉得他们的想法都太幼稚了。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 28、过多的人群总让我紧张、压抑。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 29、我不介意别人对我的误解。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
- 30、尽管再熟的朋友,我也觉得自己只是个外人。
- 十分符合
- 基本符合
- 十分不符合
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